Наталья Астахова, психолог, тренер по сверхобучаемости

QR код
Для копирования на телефон предварительно должна быть установлена специальная программа для распознавания QR-кодов
логотип организации
Как добраться?
Схема проезда
Схема проезда
Здесь останавливаются:
Автобусы
Гоголя
Автобусы: 17, 17Т, 45, 23, 17Л

Дополнительная информация

Помощь детям и подросткам:

  • Проблемы отделения от родителей. Взросление.
  • Трудности в обучении.Потеря мотивации.
  • Конфликты в школе,дома
  • Слабая память и речь
  • Тренировка эмоционального интеллекта и коммуникаций

Помощь семьям:

  • Проблемы в отношениях с родителями во взрослом возрасте (непонимание, конфликты, негативные эмоции в процессе общения, сложности в отделении);
  • Сложности в построении или сохранении отношений в браке;
  • Психологическая помощь при разводе;
  • Трудности в отношениях (конфликтные отношения, обида на партнёра, эмоциональное насилие);
  • Трудности начать отношения, начать жить вместе;
  • Трудности, связанные с переживанием расставания;
  • Трудности в общении с людьми;
  • Проблемы отделения от родителей. Взросление.

Индивидуальная, личная терапия:

  • Неуверенность в себе;
  • Низкая самооценка;
  • Неприятие себя (например, своих личных качеств или своего тела);
  • Напряженное состояние, повышенная тревожность;
  • Подавленное, угнетенное состояние, апатия;
  • Зависимость от чужих оценок, мнений, чувств;
  • Эмоциональные проблемы (непонимание своих чувств, трудности в выражении эмоций, неумение контролировать чувства, частые эмоциональные вспышки);
  • Стресс, развитие навыков саморегуляции;
  • Недовольство жизнью и переживание бессмысленности;
  • Одиночество;
  • Ощущение, что жизнь проходит, а в ней ничего не меняется;
  • Непонимание своих желаний, эмоций, реакций и поступков;
  • Чувство вины и стыда;
  • Неумение говорить людям "нет";
  • Депрессия;
  • Повторяющиеся ситуации в жизни;
  • Неожиданные вспышки гнева, навязчивые воспоминания, сверхконтроль, сверхактивность, пугливость (последствия пережитой "травмы");
  • Беспомощность, страх перед жизнью, тревога за будущее, катастрофизация и пессимизация будущего;
  • Страхи и опасения, тревога.

Психология изменений и личностный рост:

  • Трудности в реализации своих целей, планов, основных жизненных задач;
  • Жизненные кризисы (непонимание, что происходит, куда двигаться дальше, потеря смысла жизни);
  • Трудности в выполнении сложных дел на работе;
  • Смена профиля работы и поиск новой;
  • Поиск идентичности, себя;
  • Коучинг (работа с целями);
  • Переоценка настоящего и возможность взглянуть на жизнь под другим углом;
  • Понять, какие цели, потребности и ценности – истинные, а что навязано общественным мнением или окружением;
  • Избавление от внутренних барьеров, которые мешают достичь желаемого результата;
  • Научиться находить собственные решения, нарабатывать стратегии и выбирать наиболее удачные.

Подробнее

  • Предварительная запись
    Есть
  •  

Новости из рубрики

Как уговорить мужчину обратиться к врачу или к сексологу?

Уговорить мужчину обратиться к врачу — задача повышенной сложности, доступная для решения не каждой женщине. Ведь всем известно, что у мужчин всего две болезни, одна из которых не лечится, а вторая проходит сама.

18 марта 2025 г., Николаева Екатерина

Имплантация и аппаратное ультразвуковое удаление зубов в стоматологической клинике "Сервис-Дентал"

Установка импланта с последующим протезированием позволяет восстановить красивую улыбку и функциональность зубного ряда даже в самых сложных клинических случаях, и имплантация является...

17 марта 2025 г., Сервис-Дентал