Продолжение проблемных отношений - любовь или привычка, которая сильнее Вас?
Любой психолог может вспомнить в практике случаи любовной зависимости, и здесь неважен пол пациента - этому одинаково подвержены и мужчины, и женщины. Зависимость от другого человека возникает не от больших чувств, а от формируемых в течение жизни комплексов в голове. Поэтому стоит попытаться понять, какие силы движут Вами в проблемных отношениях, если откинуть "любовь" - страх остаться одному, привязанность, откровенная манипуляция, неприспособленность к самостоятельной жизни, ревность. Вся суть этой проблемы сводится к тому, что люди ищут облегчения в уже привычных ситуациях, терзаются, стоит ли прощать нынешних партнёров или возвращаться к бывшим.
Причиной каждого нового витка зависимых отношений - подавленного настроения, отчаяния, чувства безнадежности, психоэмоциональных срывов - являются не внешние факторы. Как и при любой другой форме зависимости дело в объекте Вашей тяги. Если Вы попали в похожую ситуацию, но сомневаетесь, что Ваши отношения попадают под рассматриваемую категорию, вспомните, приходится ли Вам сталкиваться со следующими проявлениями:
- Вам приходится глушить личные чувства, чтобы не спровоцировать очередной конфликт. В зависимых отношениях человек не получает облегчения, даже избежав ссоры. Его цель - “замять ситуацию”, чтобы не сделать хуже.
- Ваше настроение полностью зависит от поведения партнёра. Если Вы демонстрируете свою позицию и высказываете недовольство, партнёр начинает применять приёмы наказания - обвинять в ответ, принижать, открыто злиться, угрожать. Этого достаточно, чтобы Вы отказались от своих претензий и признали собственную неправоту.
- Отношения строятся по принципу "хорошо-плохо-попытка удержать". После каждого конфликта и периода эйфории от сохранения отношений, Вы оба задумываетесь, долго ли продлится мир, и, как правило, следующая ссора возникает по сходной причине.
Зависимый человек не допускает мысли, что ненормальна сама природа его тревоги, верит, что стоит измениться партнеру - отношения наладятся. Эти мысли копятся и выливаются на партнера чередой ссор и перемирий под угрозой расставания. Однако, как только наступает мир, он снова погружается в недовольства, переживания и обвинения в происходящем партнера. Самое страшное, что даже если в остальных сферах жизни все складывается идеально, из-за проблем в отношениях достижения теряют значимость. Возможно, Вам стоит работать над самооценкой под наблюдением специалиста.
Психолог Олег Сумарин поможет обоим партнёрам прийти к пониманию друг друга или выйти из зависимых отношений с минимальными потерями, если это окажется единственным вариантом. За установленное количество сеансов Вы проработаете болезненные аспекты не только отношений, но и собственного "я", и сможете лучше понять причины совершаемых ошибок. У Вас и Вашей половинки появится новый вектор развития. Записаться на приём можно в чате WhatsApp по телефону +7 904 627-52-23 или в специальной форме на сайте vsd.sumarin.ru.
В данном видео приведён отзыв пациентки на программу психологической помощи и соответствующие рекомендации.