ГТР и ВСД - две стороны одной психологической проблемы?
Основной чертой ГТР - генерализованного тревожного расстройства - является тревога, которая носит генерализованный и стойкий характер, не ограничивается какими-либо определенными внешними обстоятельствами и не имеет выраженной причины. Для постановки диагноза первичные симптомы тревоги должны присутствовать у больного в течение как минимум нескольких недель. Наиболее часто в этом качестве выступают:
- опасения (беспокойство о будущих неудачах, ощущение волнения, трудности в сосредоточении и др.);
- моторное напряжение (суетливость, головные боли напряжения, дрожь, невозможность расслабиться);
- вегетативная гиперактивность (потливость, тахикардия или тахипноэ, эпигастральный дискомфорт, головокружение, сухость во рту и пр.).
Последние два пункта сходны с проявлениями вегетососудистой дистонии (ВСД). ГТР, как правило, также закладывается ещё в детстве и укрепляется в течение всей жизни. То есть детский невроз, вызванный напряжёнными отношениями с родителями, переносится во взрослый возраст. Зачастую эти импульсы бессознательны, и данное поведение мучительно для обеих сторон в том числе из-за этой неосознанности. Раздражение и гнев появляются из ниоткуда, а потом исчезают, оставляя лишь чувство стыда.
Взгляд на свои проблемы со стороны и их обсуждение с психологом - то, что помогает осознать масштаб психологической травмы и начать её лечить. Благодаря проговариванию и работе над глубинными психологическими проблемами у большинства пациентов меняется паттерн поведения и формируются новые привычки.
Справиться с таким состоянием без помощи специалиста очень трудно - большинство людей живут с такой проблемой многие годы. Психолог Олег Сумарин применяет авторский, запатентованный метод для немедикаментозного лечения вегетососудистой дистонии, невроза и депрессии. За 12 сеансов Вы проработаете болезненные жизненные аспекты и научитесь блокировать негативные эмоциональные отзывы, направляя энергию в нужное русло. К Вам вернётся жажда жить и развиваться! Записаться на приём можно в чате WhatsApp по телефону +7 904 627-52-23 или в специальной форме на сайте vsd.sumarin.ru.