Кризис в жизни поможет преодолеть психолог Олег Сумарин
Вам кажется, что вы тонете, а времени на долгую терапию нет? Есть способ поставить психику на "искусственное дыхание" за один сеанс.
И нет, это не магия, но системная работа по запатентованному методу (острая интервенция, декодирование, адаптация), которая применяется в кризисных состояниях, таких как панические атаки, острое горе, предательство, выгорание.
Как это работает и зачем нужен каждый этап?
1. Выносим разрушающее чувство. Мы не анализируем его годами, мы локализуем его в теле ("где болит?") и извлекаем, как занозу. Эффект: мгновенное облегчение, остановка внутреннего "зацикливания".
2. Наполняем смыслом и находим ответ не в самобичевании, а в системном контексте (ваши роли, незакрытые циклы, триггеры). "Зачем это со мной?" Эффект: уходит ощущение беспомощности, ситуация становится задачей, а не приговором.
3. Заполняем пустоту ресурсами. На месте вынутой "занозы" пока что вакуум. Мы целенаправленно находим и активируем ваши скрытые опоры: внутренние убеждения, прошлые успехи, поддержку системы. Эффект: появляется почва под ногами и энергия для действий.
4. Определяем срок и идем в будущее. Вы сами решаете, на какой срок вам хватит этого ресурса. Мы "проходим" этот срок в воображении, и вы убеждаетесь, что справитесь. Эффект: формируется реалистичная уверенность, а не пустой оптимизм.
Не ждите, что кризис пройдет сам по себе — обращайтесь за помощью к психологу Олегу Юрьевичу Сумарину!
Начать работу над собой, найти источник проблемы и улучшить свое психическое состояние никогда не поздно. Запатентованный метод (Патент РФ № 2438729) психолога Олега Сумарина направлен на грамотное снятие блоков и позволяет перепрограммировать саму систему ценностей так, чтобы в дальнейшем вы могли выстраивать здоровые отношения не только с другими людьми, но и с самим собой.
Записаться на онлайн- и офлайн-прием можно в чате WhatsApp по телефону +7 904 627-52-23 или в специальной форме на сайте vsd.sumarin.ru. Подписывайтесь на канал Олега Сумарина в "Дзене", Телеграме и ВКонтакте.