Там подтянуть, здесь убрать - выбирайте танцевальные и спортивные направления в фитнес-клубе Body Boom
Поднимите руки, кто давно думал "надо заняться собой", но никак не мог начать?
Самостоятельные тренировки - выбор очень сильных духом. Для остальных придуманы абонементы, групповые тренировки, занятия с тренером и другие уловки, поощрения и челленджи, которые помогают держать мотивацию на нужном уровне.
Все это есть у нас, в фитнес-клубе Body Boom. Не важно, хотите ли вы сбросить после того, как родили малыша (кстати, берите малыша с собой!), восстановить утраченную на сидячей работе физическую форму "как пять лет назад", похудеть в определенных местах или освоить что-нибудь "эдакое" для собственного удовольствия - мы найдем для вас и занятие, и мотивацию.
Что мы предлагаем? Лучше спросите, чего у нас нет!
- Хит клуба, Трансформация. Комплексные тренировки на формирование красивои? женскои? фигуры. Кардио, силовые, смешанные со специальным оборудованием и без. Бесплатные лекции по правильному питанию, которые проводят наши тренеры. Каждую неделю проводятся замеры и фиксируются Ваши результаты, трем лучшим девочкам по итогам трансформации вручаем подарки от наших партнеров
- Мама + малыш. Основные цели тренировок: сбросить вес, восстановить физическую форму, вернуть прежнюю активность и хорошее самочувствие, получить заряд бодрости.
- Strip dance. Женственная хореография на каблучках.
- Zumba. Зажигательные фитнес-танцы с элементами латины.
- Pilates. Тренировка для эффективнои? подтяжки фигуры, для улучшения осанки и увеличения плотности тела. В связи с тем, что при занятиях отсутствуют ударные нагрузки, заниматься по методике можно и в старшем возрасте, и даже беременным.
- Здоровая спина. Одна из самых мягких разновидностеи? фитнеса, направленных на проработку мышц, удерживающих позвоночник в правильном положении.
- Stretching. Комплекс упражнении?, направленныи? на достижение гибкости и эластичности всего тела. Способствует быстрому восстановлению мышц.
Все это доступно в залах по адресам ул. Некрасовская, 96/2 и ул. Леонова, 66. А пока собираетесь, загляните в наш инстаграм @bodyboom_vl и поинтересуйтесь, в какие группы идет набор по телефону +7 924 327-19-68 (доступен чат WhatsApp).
Ждем!