Защитная зарядка прошла во Врангеле

22 сентября 2020 года в клубе "Активное долголетие" поселка Врангель прошла утренняя зарядка АВЗ с соблюдением социальной дистанции. На мероприятие пришли любители здорового образа жизни, всего 12 человек. Каплин Александр Витальевич, представитель организации ветеранов Боевого братства Приморского края и автор методики, отметил: "В период пандемии и сезонной эпидемии ОРВИ и гриппа дыхательная тренировка иммунитета жизненно необходима. Особенно она нужна пожилым людям, находящимся в группе риска. Зарядка АВЗ посвящена физиологической защите организма с помощью дыхательных упражнений направленных на профилактику конъюнктивита, насморка, отита, гайморита, ангины, бронхита и гриппа, а также от головной боли и кашля". После зарядки АВЗ состоялось чаепитие, на котором в дружеской обстановке обсуждались вопросы проведения зарядки АВЗ в онлайн- формате для пожилых людей всего Врангеля.