Несмотря на то, что солнце в летнем Владивостоке - редкий гость, все больше людей включает кондиционеры, спасаясь от духоты и влажности.
Как не заболеть, нежась в прохладных струях кондиционера?
Выставляйте правильную температуру.
Велик соблазн выставить минимальное значение, чтобы воздух стал холодным как можно быстрее. Однако перепад температуры больше чем в 5 градусов чреват тем, что ваш иммунитет не справится - и чихнувший коллега станет началом Вашего больничного.
Не забывайте проветривать.
Как ни странно, но большинство кондиционеров не проветривают помещения, а гоняют воздух по закрытому циклу. Чтобы не допустить скопления вирусов на поверхностях, открывайте окна, когда на улице утренняя или вечерняя прохлада, и не пренебрегайте влажной уборкой.
Выполняйте регулярную чистку кондиционера.
За время непрерывной работы на фильтрах климатической техники скапливается грязь и пыль (привет аллергикам и астматикам!), попавшие в фильтр бактерии чувствуют себя как дома, и в результате половина лета проходит в борьбе с пневмонией.
Что делать, если все таки почувствовали недомогание?
Основные принципы лечения ОРВИ известны всем: обильное питье, снижение температуры и промывание носа и горла. Чтобы не пропустить осложнения, вызовите врача на дом - врачи из компании "Ваш Доктор" проведут осмотр, исключат опасные диагнозы и оставят Вас на официальном больничном. Никаких очередей к терапевту, чихающих соседей по лавочке и рисков упасть с температурой у стойки регистратуры!
Звоните и выздоравливайте:
Лицензия № ЛО-25-01-001348
25.07.19
