Почему стоит ходить в фитнес-клуб летом?

Многие желающие "похудеть к лету", выполнив или не выполнив поставленную перед собой задачу, перестают ходить в фитнес-клуб и заниматься спортом летом. Одни считают что еще рано — до следующего лета еще целый год, не то, что похудеть можно успеть, можно успеть поправиться, перед тем, как худеть! Другие думают, что уже поздно — лето вот оно, да и скоро уже закончится, так зачем напрягаться? Третьи полагают, что заниматься спортом летом просто некогда: или отпуск долгожданный намечается и хочется просто валяться на пляже, чтобы песочек прилипал, или работы больше, чем обычно, потому что половина отдела укатила в тот самый долгожданный отпуск.

Между тем, лето — лучшее время для занятий фитнесом. Летом наш организм более вынослив и энергичен, благодаря витамину D, которым нас щедро одаривает солнце, и другим полезным элементам из богатого выбора свежих овощей, фруктов и ягод. Летом нам чаще хочется пить, поэтому мы лучше поддерживаем водный баланс организма. Поэтому лето — идеальное время для того, чтобы продолжать или только начать любые тренировки. Только не на улице: можно схватить тепловой удар или простыть.

Для занятий фитнесом летом идеально подходят фитнес-клубы. Система кондиционирования и вентиляции фитнес-клубов создают комфортную температуру, которая поможет не переутомиться, не перегреться и не простыть. После занятий всегда есть возможность принять душ и отдохнуть, а сама прогулка до фитнес-клуба станет отличным кардио. Кроме того, помните, что половина отдела прилипает к песочку на пляже? Это значит, что посещаемость фитнес-залов летом неизбежно падает, из чего следует, что душ, раздевалка и все-все тренажеры как будто ждут только вас! Это значительно снизит стресс, если вы только начинаете свой путь в фитнесе.

Фитнес-клуб "ОранжЛайф" приглашает всех желающих начать или продолжить занятия фитнесом летом! У нас есть кондиционер, поддерживающий в зале комфортную для занятий температуру. Есть душ, который можно принять после интенсивной тренировки. Есть тренер, который подскажет, в случе необходимости, какой темп бега подойдет вам лучше всего и как часто вы должны проводить тренировки. Ну и конечно, у нас много тренажеров и групповых занятий — скучать не придется!

Регулярные физические упражнения - залог здоровья, долголетия и хорошего настроения! Приходите в "ОранжЛайф"!

По всем интересующим вопросам звоните по телефонам +7 423 294-80-10, +7 423 294-80-11. Расписание тренировок можно увидеть на сайте оранжлайф.рф.

Выбирайте нас! Тренируйтесь с профессионалами.

• г. Владивосток, пр-кт 100 лет Владивостоку, 150 (ост. Фабрика Заря);
• г. Владивосток, ул. Авраменко, 2.