В воскресенье 29 августа в бухте Парис пройдут мастер-классы Алены Сурковой (@alyona__surkova) - неоднократного призера и победителя российских соревнований.
Мастер-классы предназначены для тех, кто участвует в SUP-гонках или просто хочет поднять свою гребную технику на новый уровень.
В 12:00 состоится первый мастер-класс, посвященный механикам и фазам гоночного гребка, а также спринтерскому и марафонскому ходу и их отличиям. На мастер-классах будет проводится анализ индивидуальных ошибок участников, работа над их исправлением.
В 15:00 пройдет второй мастер-класс, посвященный трем темам:
- разбор технических элементов (поворот, бич-старт, старт с колен),
- работа с пульсовыми зонами на разных дистанциях,
- пути улучшения показателей через контроль пульсовых зон.
Стоимость каждого мастер-класса - 2 500 рублей. Количество участников ограничено!
Предполагается, что участники приходят со своим снаряжением, но при необходимости мы можем предоставить надувную гоночную доску и весло.
Запись на мастер-классы Алены Сурковой по телефону +79147047555. Можно писать в WhatsApp.
Расписание SUP-прогулок с "Третьей Волной"
Пятница (27.08):
- 9:00 - маяк Басаргина,
- 16:30 - мастер-класс в Парисе,
- 18:30 - закат в Парисе.
Суббота (28.08):
- 6:00 - рассвет в Парисе,
- 9:00 - о. Узкий Камень,
- 16:30 - мастер-класс в Парисе,
- 18:30 - закат в Парисе.
Воскресенье (29.08):
- 6:00 - рассвет в Парисе,
- 9:00 - о. Узкий Камень,
- 16:30 - мастер-класс в Парисе,
- 18:30 - закат в Парисе.
Понедельник (30.08):
- 6:00 - мыс Тобизина,
- 9:00 - мыс Тобизина,
- 15:30 - маяк Басаргина,
- 18:30 - маяк Басаргина.
Качественно обучаем новичков "с нуля". Более опытным помогаем улучшить гребную технику. Выдаем самое лучшее снаряжение: доски Red Paddle и легкие карбоновые весла.
Группам от 5 человек — место и время по желанию.
Расписание предварительное, могут быть изменения по погодным условиям. Записаться и задать интересующие вопросы можно по телефону +7 914 706-61-44 или в чате WhatsApp.
27.08.21
