Облегчить симптомы сколиоза поможет лечебный массаж
Чаще всего сколиоз - искривление позвоночника - впервые проявляется в возрасте 10–15 лет, в период активного роста и полового созревания, но страдать от этой проблемы также могут и взрослые, и маленькие дети. В зависимости от того, насколько силён изгиб, отечественная ортопедия выделяет разные стадии заболевания. Если отклонение позвоночного столба от вертикали составляет:
- менее 10 градусов - это сколиоз I степени;
- 11–30 градусов - сколиоз II степени;
- 31–60 градусов - сколиоз III степени;
- от 61 градуса и более - сколиоз IV степени.
У большинства он протекает в лёгкой форме, и на определённом этапе искривление либо останавливается, либо позвоночник и вовсе восстанавливает вертикаль сам собой. Но у некоторых позвоночный столб продолжает деформироваться. А этот процесс может вызвать ряд осложнений, включая весьма серьёзные, например:
- боли в спине: люди, у которых в детстве был сколиоз или которые сохранили искривление позвоночника, жалуются на боли в спине чаще, чем среднестатистический здоровый человек.
- пониженная самооценка и другие эмоциональные проблемы: заметное искривление спины больше других бьёт по подросткам, поскольку они острее реагируют на любые несовершенства собственной внешности.
- нервная компрессия: при искривлении позвоночника иногда сдавливаются окружающие его нервные волокна. А это может привести к целому ряду проблем: от слабости в ногах до потери контроля над мочевым пузырём или эректильной дисфункции (это касается только мужчин, естественно).
- проблемы с лёгкими и сердцем: в тяжёлых случаях искривлённый позвоночник прижимает внутренние органы к грудной клетке. Это вызывает их сдавливание. Как следствие, возникают проблемы с дыханием и сердечной деятельностью, а также увеличивает риск лёгочных инфекций - те же пневмонии становятся постоянными.
Под особым ударом находятся девочки: их сколиоз в 8 раз чаще прогрессирует до состояния средней и высокой степеней тяжести. Проблемы с позвоночником можно легко заметить по внешним признакам:
- плечи расположены на разной высоте;
- голова не отцентрирована прямо над тазом, будто смещена немного вбок;
- одна лопатка выступает больше, чем другая;
- рёбра сильнее выпячивают с одной стороны, линия талии не горизонтальна;
- иногда меняется внешний вид или текстура кожи над позвоночником: на ней появляются ямочки, цветные пятна, излишнее оволосение.
Некоторые родители не обращают внимания на слабый сколиоз, но в период подросткового активного роста он быстро может перейти из первой степени во вторую или третью. Тогда кривизна позвоночника станет не только очевидной, но и повлияет на работу внутренних органов и кровообращение. Грамотный ортопед распознает болезнь даже при беглом физическом осмотре, а определить степень искривления можно с помощью рентгена.
Если искривление невелико (до 20 градусов) никакое лечение может не понадобиться. Подросткам достаточно раз в 4–6 месяцев ходить на осмотр к врачу, чтобы сразу принять меры, если сколиоз будет прогрессировать. Взрослых и вовсе не наблюдают, поскольку после завершения фазы активного роста искривление, как правило, не усугубляется. При небольшом изгибе развитие сколиоза можно приостановить с помощью массажа и лечебной физкультуры. Эти процедуры назначает врач, в более тяжёлых случаях применяют корсеты и вытяжение позвоночника с устранением спазмированности околопозвоночных мышц.
При искривлении от 20 до 40 градусов подростку может потребоваться корсет. Это приспособление не лечит, его задача - не дать позвоночнику искривиться ещё больше. Возможно, ребёнку придётся носить его от 16 до 23 часов в день несколько лет, пока не закончится фаза активного роста. Считается, что у девочек этот этап наступает через два года после первой менструации, а у мальчиков - в тот период, когда начинают активно расти усы и волосы на подбородке. Сколиоз более тяжёлой степени лечат хирургическим путём, сращивая позвонки или устанавливая вдоль позвоночника стержень, который не позволяет тому искривляться. Что касается физических упражнений и массажа, то их эффективность заключается в укреплении мышцы спины, которые поддерживают позвоночник, а это сдерживает развитие болезни.
В 80% случаев сколиоз называется идиопатическим - то есть таким, причины которого установить невозможно. Медики осторожно предполагают, что искривление позвоночника может быть генетической особенностью, поскольку нередко заболевание распространяется в семьях, но это не доказано. И причина проблемы - отнюдь не привычка сидеть сгорбившись.
- неструктурный: в этом случае позвоночник абсолютно здоров: он просто выглядит искривлённым. Причина тому либо мышечные спазмы, либо некоторые внутренние воспаления (например, аппендицит), либо несимметричность тела (например, когда одна нога у человека длиннее другой). Данный вид сколиоза проходит сам собой, если устранить те состояния, которые его вызвали.
- структурный: этот вид сколиоза неисправим. Его провоцируют серьёзные заболевания: церебральный паралич, мышечная дистрофия, опухоли и генетически обусловленные состояния - например, синдром Дауна или синдром Марфана.
- врождённый: развивается ещё до появления ребёнка на свет из?за неправильного формирования позвонков.
- дегенеративный: с возрастом суставы и диски позвоночника из?за постоянной нагрузки изнашиваются - особенно сильно в нижней части спины. Поэтому со временем в этой области позвоночника может образоваться искривление. Логично, что данный вид сколиоза встречается только у взрослых.
Некоторые виды сколиоза предотвратить нельзя, но если речь идёт об идиопатической форме, то тут можно побороться, причём достаточно простыми методами. Следите за осанкой, чтобы позвоночник привыкал находиться в анатомически верном - строго вертикальном - положении.
Заметили изменения у себя или своего ребёнка? Приходите на приём в "Кабинет лечебного массажа", и я подберу необходимую массажную программу для облегчения симптомов заболевания и его исправления. Вас перестанет беспокоить боль в спине, шее и конечностях. С полным списком проводимых мной процедур можно ознакомиться в электронном каталоге. Записывайтесь на приём по телефонам +7 902 524-53-10 и +7 423 254-53-10. Жду Вас по адресу ул. Русская, 59/1.