Влияние массажа на эндокринную систему и общее настроение
Ваше тело - это точный механизм, который моментально реагирует на любые изменения в окружающей среде и внутри Вас. Например, если из мозга поступает сигнал об опасности, надпочечники выделяют кортизол в организм, чтобы активировать реакцию борьбы или бегства, чтобы вы могли оставаться в безопасности. Или, если Вам нужно топливо, организм знает, как вызвать определенные гормоны, чтобы преобразовать калории в энергию.
Одним из наиболее значительных достижений массажа является его способность вызывать чувство благополучия, которое помогает справляться с проблемами и стрессом.
Когда массируются определенные области, эндокринная система переводит тело из состояния "бегство, испуг или замирание" в состояние покоя, расслабления и восприятия. Мягкое и умеренное давление на тело, голову и шею стимулируют релаксационные реакции эндокринной системы:
- увеличивает общее кровообращение в эндокринной системе, улучшая способность транспортировать гормоны по кровотоку;
- косвенная помощь иммунной системе (некоторые гормоны производят лимфоциты, чтобы помочь иммунизации);
- помогает телу восстановить баланс и самоисцелиться;
- нормализует сон;
- способствует регулированию гормонов, возвращая системы организма в равновесие.
Массаж обладает мощной способностью трансформировать одну из самых важных уравновешивающих функций в организме - эндокринную систему. И таким образом способствует укреплению здоровья, концентрации и расслаблению.
Я, мануальный терапевт и специалист массажа Антон Авдеев, готов предложить Вам массажные программы, которые в максимально короткие сроки избавят Вас от болей и помогут улучшить состояние организма в целом. Напишите в чат WhatsApp по номеру +7 902 524-53-10 фразу «Хочу на массаж» и получите подробный перечень услуг со стоимостью. "Кабинет лечебного массажа" расположен по адресу ул. Кирова, 6.