Принято считать, что избыточный вес для человека обязательно является лишним. От слова «лишний» я намеренно отказалась, поскольку так бывает далеко не всегда. Я стараюсь избегать категоричности или однозначного взгляда на что-либо. Вот и тема веса подтверждает правильность такой позиции. Бывают такие ситуации в жизни людей, когда их вес меняется стремительно.
Убеждена, что всё, что с человеком происходит, всё, что он имеет, не случайно. Ему это для чего-то нужно и несёт для него какую-то функцию. Несмотря на тот факт, что все мы очень разные, есть в нас общее, а именно – организм каждого из нас должен выживать, несмотря на меняющиеся условия жизни. Мы постоянно приспосабливаемся, вернее, адаптируемся к реальности. Одним из проявлений адаптации является именно вес.
Обозначенная здесь тема несёт для меня не только профессиональный интерес, но и имеет непосредственное отношение к моей личной жизни. Был период моих непростых отношений с собственным весом.
Колебания веса – это симптом, показывающий, что что-то пошло не так.
Вывод: моё тело мне – не враг! Оно ведёт себя оптимально в определённых условиях и не спрашивает у меня совета. Оно защищает меня от чего-то, или указывает на что-то для меня важное. Если меня данность не устраивает, я могу, либо смириться, либо что-то предпринимать. Выбор у меня есть!
Уже достаточно давно мой вес оптимален, стабилен вне зависимости от моего питания и физической нагрузки. Вернее, я эти моменты совершенно не контролирую. Я просто живу в удобном и оптимальном для себя режиме, благодаря выходу из внутренних противоречий. Я научилась слушать своё тело. Я ему доверяю! Оно лучше знает!
Есть и у вас такая возможность! Обращайтесь!
08.08.18
