Укрепить отношения и улучшить самочувствие, поняв природу состояния обиды
Любые отношения будут разрушаться, если в них зародилась обида. Как бы один из партнёров её не старался игнорировать или прятать, другой, всё равно, будет чувствовать себя крайне напряжённо и пребывать в ощущении "без вины виноватого". Не стоит обесценивать и вытеснять это чувство.
Необходимо разобраться с самой природой состояния обиды или именно своей реакцией на неё. Причём не важно, сами Вы страдаете от обиды или такое состояние переживает Ваш близкий человек. В противном случае, рано или поздно, произойдёт развал отношений, как бы вы не старались их сохранить! И это вполне закономерно, поскольку обиды имеют свойство накапливаться, а степень напряжения в отношениях только усиливается.
Ваш личный персональный опыт жизни несёт в себе и ответы, и пути выхода в новое качество отношений с кем бы то ни было. Обращайтесь, буду рада помочь Вам чувствовать себя легче, многое переосмыслить в своём опыте отношений и существенно их улучшить. Записывайтесь на приём по телефону +7 902 487-24-03 и будьте готовы изменить жизнь к лучшему. Психолог во Владивостоке - Елена Осадчая.