Когда сам себе не рад и измучен
Оставаясь с собой наедине, человек порой, не знает, куда деться от мук стыда, вины и других подобных состояний. Такая реакция включается не в момент контакта с другим человеком, а традиционно после.
При непосредственном взаимодействии накал негативных эмоций может быть чрезвычайно высок и сбрасывается на того, кто рядом. Чаще всего, это близкий человек: ребёнок, муж или жена, сестра или брат, мама.
Попытка проконтролировать подобное собственное поведение невозможно, поскольку потребность нервной системы сбросить накопленное напряжение несопоставимо больше нашего желания и волевых усилий.
Перестать мучиться и обрести возможность реагировать иначе вполне реально! После получения психологической помощи Ваши негативные реакции поменяются. Обращайтесь, буду рада Вам помочь во всём разобраться.
Елена Осадчая – психолог-психотерапевт во Владивостоке. Запись веду по телефону +7 902 487-24-03.