Огонь, вода и медные трубы - тренинг уверенности в себе для ребят от 11 до 17 лет
Школа лидерства «ЗВЁЗДЫ» и педагог, бизнес-тренер, игропрактик Елена Ситис приглашают тебя на 3-х дневный тренинг уверенности в себе «ОГОНЬ, ВОДА и МЕДНЫЕ ТРУБЫ».
Тренинг поможет:
- Понять себя, свои эмоции и поступки. Развить эмоциональный интеллект.
- Стать увереннее, как внешне, так и глубоко внутри.
- «Прокачать» навыки публичных выступлений и коммуникативные навыки.
- Узнать, что такое «любовь к себе» и по-настоящему впустить ее в свою жизнь.
- Перестать плясать под чужую дудку – видеть манипуляции и противостоять им.
Даты тренинга: 18, 20, 21 апреля (по 3,5 часа в день)
Место проведения: Владивосток, к/т "Иллюзион", правое крыло, 3 этаж, студия 320.
Возраст участников: 11-17 лет, группа не более 12 человек.
Предварительная запись по тел.: +7 (994) 000-32-35
Программа состоит из трех модулей (1 день = 1 модуль).
Модуль "Огонь" (на виду у других)3,5 часа.
Будем искать ответ на вопрос: «Какие эмоции я испытываю?»
- Что такое АВС-модель?
- Страхи при публичных выступлениях и при общении с другими людьми. Как их победить?
- Внешние признаки уверенности и неуверенности в себе.
- Обратная связь – доверяй, но проверяй.
- Кураж – лучше один раз испытать, чем сто раз увидеть.
Модуль "Вода" (наедине с собой)3,5 часа.
Будем искать ответ на вопрос: «Почему я испытываю эти эмоции?»
- Диагностика наличия и выраженности иррациональных убеждений.
- Виды и признаки иррациональных убеждений. Почему иррациональные убеждения мешают быть уверенным в себе, и что с ними делать?
- Любовь к себе – это роман на всю жизнь.
Модуль "Медные трубы" (я и другие)3,5 часа.
Будем искать ответ на вопрос: «Как мои эмоции и мысли могут быть использованы против меня?»
- Определение манипуляции, схема манипулятивных высказываний.
- Виды манипуляторов (Эверетт Шостром).
- Постманипулятивный остаток или почему манипуляция - это вредно.
Будем искать ответ на вопрос: «Как я могу этому противостоять?»
- Нейтрализация манипулятивных высказываний - отработка навыка.
Понимание, как работает АВС модель именно у тебя, больше не позволит быть «жертвой обстоятельств» и сделает тебя хозяином своей жизни.
Вот этим играючи и занимаемся на тренинге "ОГОНЬ, ВОДА и МЕДНЫЕ ТРУБЫ".