Не страдать от созависимых отношений поможет психотерапевт и нарколог Евгений Колесник

Когда близкий человек попадает в зависимость от алкоголя, не видит проблемы и отказывается проходить лечение, родственники приходят в отчаяние от собственного бессилия. Как быть в такой ситуации? "Национальный институт по злоупотреблению алкоголем и алкоголизму" подготовил советы для тех, кто хочет помочь родственнику и при этом остаться в здравом уме.

Перестаньте играть роль “спасителя”. Члены семьи и друзья вытаскивают алкоголика из неприятных ситуаций, которые часто возникают во время и после пьянок. Дайте ему возможность почувствовать все последствия своего поведения - возможно, после нескольких таких инцидентов у больного может появиться стимул прекратить пить.
Выбирайте подходящее время для разговора. Совет, общий для всех кризисных ситуаций: выбирайте момент, когда человек спокоен и чувствует себя в безопасности. Хорошее время - после проблем, возникших из-за пьянства.
Будьте конкретны. Не разглагольствуйте, говорите только о фактах: Ваших чувствах и желании помочь, приведите конкретные примеры, когда пьянство создало проблемы ему и Вам.
Обозначьте последствия. Сообщите о тех мерах, которые Вы предпримете для защиты себя и семьи. Поступки могут варьироваться, однако помните, что вы будете должны выполнять свои обещания.
Будьте готовы помочь. Имейте план действия на случай, если родственник все-таки согласится на лечение. Найдите контакты больниц и врачей. Знайте расписание и порядок записи. Предложите родственнику пойти на первый прием вместе, если ему некомфортно одному.
Привлеките на помощь друга. Чтобы убедить больного на лечение, часто необходимо вмешательство более чем одного человека. Особенно полезным будет контакт с выздоравливающим алкоголиком, но и простое сочувствие (в соответствии с перечисленными приемами) может оказаться полезным.
Объединяйтесь. Вы можете объединиться с родственниками, друзьями, врачом с тем, чтобы алкоголику противостояла целая группа людей. Этот подход может быть эффективным, но действовать следует аккуратно. Руководить групповым воздействием на алкоголика должен опытный врач.
Позаботьтесь о себе. Найдите поддержку и для себя, независимо от того, соглашается алкоголик на лечение или нет. Врач-психотерапевт и психиатр-нарколог Евгений Колесник окажет Вам эффективную психологическую помощь и посоветует литературу, с которой стоит ознакомиться. Специалист с многолетним опытом работы даст эффективные рекомендации по восстановлению физического и душевного здоровья и возрождения к свободной жизни как самим зависимым, так и их родственникам. Записаться на приём можно по телефону +7 902 505-60-50 или в чате WhatsApp

Автор: Евгений Колесник