В современных реалиях наши мужчины часто оказываются далеко: ходят в море, ездят в командировки, служат на благо Родины и так далее. Беспокойство о верности партнера — естественное для таких случаев состояние, как для мужчин, так и для женщин. Выдержат ли отношения долгую разлуку? Не найдется ли кто-то другой или другая, когда будет особено остро не хватать человеческого тепла? Да и как сохранить интерес друг к другу на фоне редких созвонов? И самое главное — что делать, если организм требует сексуальной разрядки, а партнер далеко?
Способов, на самом деле, множество. И мы говорим о случаях, когда к мыслям о верности и прочности отношений не прибавляется беспокойство за жизнь любимых.
Спорт. Регулярные физические нагрузки — хороший способ отвлечься от грустных мыслей. При занятии спортом вырабатываются эндорфины, повышающие настроение и помогающие бороться со стрессом. Те же самые эндорфины, которые вырабатываются при оргазме. Так что даже без регулярного секса можно оставаться счастливым, хоть и приложить усилий придется несколько больше. Но мы ведь ищем способ справиться с вынужденной, но временной разлукой, а не ищем легких путей. Кроме того, спорт благотворно влияет и на физическую форму: можно похудеть к возвращению любимого.
Работа. Чтобы отвлечься от тоскливых мыслей, можно с головой уйти в работу. Только в основную или взять дополнительные подработки. Пожалуй, единственный плюс такого способа — возрастающее благосостояние семьи. В остальном будьте осторожны. Разлука и так повышает уровень кортизола, гормона стресса, а переработки и работа на износ увеличит его больше. Когда кортизола слишком много, работать над отношениями на расстоянии не остается сил и можно все испортить, вместо того, чтобы сохранить. Так что уходите с головой только в любимую и интересную работу.
Творчество. Пение, рисование, вязание, вышивание, лепка, скрапбукинг, да даже банальное оригами — все они помогают снизить уровень стресса и тревожности, улучшают настроение и самочувствие, помогают выразить и выплеснуть накопившиеся эмоции, расти над собой. Творчество - это созидательная деятельность, положительно влияющая на психику. И иногда помогающая подрабатывать.
Интимные игрушки. Современный мир интимных игрушек велик и необъятен и, если поискать, найти можно удивительные вещи, помогающие влюбленным дарить друг другу счастье близости, даже будучи на разных континентах. Да и просто мастурбацию никто не отменял. Снизить сексуальное напряжение в отсутствии партнера поможет именно она. Эндорфины, вырабатывающиеся при мастурбации ровно такие же, как при занятии сексом с любимым. Массу вспомогательных товаров для вашего удовольствия, в том числе секс-машины, можно найти в секс шопе Sexyfon.love.
Общение. Общайтесь с любимым при любой возможности. Звоните, пишите, шлите мемы, обсуждайте каждую мелочь, случившуюся со времени последнего разговора, делитесь эмоциями, новыми знаниями и, конечно, говорите слова любви и поддержки. Общайтесь с родителями своего партнера — это поможет улучшить взаимоотношения, поддержать друг друга и поделиться душевным теплом.
Если разлука дается вам тяжело, если обуревают тревожные мысли, если кажется, что отношения на расстоянии только слабеют и вас это беспокоит, обращайтесь к психологу-сексологу Николаевой Екатерине. Справиться с чувством одиночества, недоверием к партнеру, дефицитом общения и отсутствием физического контакта — можно, если знать как.
Звоните, пишите, записывайтесь на прием по номеру +7 914 704-35-36 (есть чат WhatsApp).
14.06.24
