Фантазии интимного характера естественны для человека. Для кого-то они служат стимулом к новому приятному опыту, для кого-то являются неотъемлемой частью процесса самоудовлетворения. Но иногда сексуальные фантазии могут быть навязчивыми и даже способны вызывать чувство вины и отвращение к самому себе, особенно если касаются социально неприемлемого сексуального поведения или противоречат вашей сексуальной ориентации и моральным принципам и ценностям.
Такие навязчивые мысли относятся к ОКР. Обсессивно-компульсивное расстройство обычно сопровождается навязчивым компульсивным поведением или ритуалами, призванными снизить уровень тревожности, вызванной навязчивыми мыслями. Так одержимость чистотой заставляет человека с ОКР часто мыть руки, одержимость порядком — испытывать острую потребность в симметрии и так далее. Однако одержимость запретными мыслями и поведением вызывают только беспокойство и страх.
От 6 до 24 % людей с ОКР страдают навязчивыми мыслями сексуального характера, и это только те, что нашли в себе силы признаться в этом. Статистика также говорит о том, что люди с сексуальным ОКР почти никогда не совершают никаких ритуалов для снижения беспокойства. Напротив, сама мысль о том, чтобы поддаться импульсу, приносит еще больше страха.
Жить в постоянной тревоге сложно и вредно как для психического здоровья, так и для общего физического состояния организма. Справиться с навязчивыми мыслями сексуального характера может помочь сексолог и психолог Николаева Екатерина. Косультация со специалистом поможет отыскать причину вашей одержимости, избегать навязчивых сексуальных мыслей в будущем и справляться с ними.
Обращаться за помощью — не стыдно. Воспользуйтесь возможностью улучшить качество вашей жизни. Звоните, пишите, записывайтесь на прием по номеру +7 914 704-35-36 (есть чат WhatsApp).
16.01.25
