Генеральная уборка своей жизни
В жизни каждого из нас бывают периоды, когда всё кажется стабильным и спокойным, но эта тишина угнетает. Хочется чего-то нового, дерзкого, чтобы события расшевелили застой. Кажется, стоит только протянуть руку, сделать шаг — и вот оно... Но ничего не происходит, дела не получаются, словно мы оказались в замкнутом круге.
Душа просит перемен, а они не приходят, сколько бы усилий мы ни прикладывали. В такие моменты мы задаём себе вопрос: "Почему?" Ответ прост: "Не решены мелкие дела, на которые мы не обращаем внимания". Как понять, что мешает двигаться дальше? Как определить, что для нас ненужный балласт, который мы не можем выкинуть, потому что "жалко"?
Давайте подумаем над этим застоем в нашей жизни и начнём с того, что определим, что именно является балластом. Это может быть всё, что доставляет дискомфорт: работа, отношения, друзья, жильё и так далее. Наша задача — понять, что именно некомфортно, и попытаться решить эти проблемы.
Например, если нам не комфортно общаться с "друзьями", да, бывает такое, вроде бы друзья, и отказать не удобно, но ты понимаешь, что уже на голову сели и ножки свесили. Мы можем попытаться свести общение к минимуму. Со временем они сами перестанут с нами общаться или наконец-то поймут, что у нас тоже есть дела, которые мы должны решать, а не бежать решать в первую очередь их проблемы. Решать проблемы с родственниками — самое сложное, но начинать с чего-то надо. Можно поговорить с ними, сказать о своих проблемах, попытаться помириться и простить обиды, и четко поставить границы.
Проблема супругов решается тяжелее всего. Есть два варианта: откровенный разговор и принятие общих мер к исправлению ситуации или развод. Однако не всегда развод — это панацея. В большинстве случаев проблемы решаются полюбовно и самостоятельно. Если не получается самостоятельно, то можно обратиться к семейному психологу.
Родители могут разобраться с проблемами детей сами, но главное — услышать ребёнка, понять природу его бунта. Иногда родители не приемлют собственное мнение своего ребёнка, считая, что взрослый сам должен решать всё за него. Но это не всегда так. Научитесь слушать ребёнка и давать ему возможность принимать самостоятельно решения, потому что именно за них он будет нести ответственность. Если ребёнок бунтует и все способы исчерпаны, то всегда можно обратиться к семейному психологу или позвонить на телефон доверия.
Если работа или коллектив не устраивают, то стоит искать новую и комфортную. Работая на нелюбимой работе, мы выматываем себя на энергетическом уровне и несём этот негатив домой. Даже если мы не эмоционируем дома, то сил у нас всё равно нет для позитива. Поэтому важно искать новую работу, пока работаете на старой. Мы проводим большую часть своего времени на работе, и поэтому комфорт тут важен. Так вы и тыл прикроете, и новую работу найдете. Даже психологи говорят, что после 4,5 лет работы на одном месте происходит профессиональное выгорание. Если у вас нет роста по профессиональному развитию или финансовому росту, то выгорание вам обеспечено, а это верный признак для того, что бы менять место.
Нет неразрешённых проблем, есть нежелание над ними работать. Хотите перемен — работайте над собой и тогда ваша жизнь будет меняться.