"Отпусти меня" или прощальное письмо тому, кого уже нет рядом
Всем доброго дня. Сегодня расскажу об одном простом и непростом методе, как проститься с умершим человеком. Я знаю точно, что есть люди, которым эта информация поможет. Метод простой и непростой почему? Потому что сама схема проста как мир, а вот пройти по этой схеме сложно... Сложно для человека, который не может отпустить боль, а чем дольше эта боль сидит, тем еще сложнее. Метод называется Прощальное письмо. Я много лет не могла простить человека, который причинил мне боль, но, увы, его уже давно нет в живых, и сказать ему все, что я думаю, в лицо у меня нет возможности. Много лет я встречалась с ним во снах, выговаривала ему все, но результатов это не приносило ни мне, ни ему. Мне — потому что боль снова возвращалась из глубины души, а ему — потому, что я осталась единственным человеком, кто его не простил. Когда я узнала об этом методе, села за написание такого письма. Сразу скажу, что это сложно, сложно написать правду, которую засунула себе в глубины, сложно признаться себе, что остались еще чувства. Сложно сформулировать мысли, сложно принять, понять и простить. У меня на это ушло три дня, долгих три дня, но я смогла. Слезы, боль, ненависть, обиды все было так, словно я заново через это проходила, но я смогла.
Суть такого письма в том, что вы должны сказать умершему все, ничего утаивать нельзя, никакой недосказанности быть не может. Неважно, что это, хорошее или плохое, любовь или ненависть, обиды это или благодарность. Сказать нужно все, как на духу, и именно теми словами, которые у вас ложатся на бумагу, нормативная это лексика или нет, не важно, слова должны быть истинными.
Структура письма
- Приветствие
- Текст который идет с глубин души.
- Благодарность
- Прощение
В конце такого письма нужно написать следующие слова "Отпускаю тебя с миром, отпускаю себя от тебя. Ты идешь по своей дороге, а я по своей".
Письмо нужно сжечь и развеять на улице, желательно в ветреную погоду.
Найдите в себе силы и отпустите свою боль