Помощь детям и подросткам:
- Проблемы отделения от родителей. Взросление.
- Трудности в обучении.Потеря мотивации.
- Конфликты в школе,дома
- Слабая память и речь
- Тренировка эмоционального интеллекта и коммуникаций
Помощь семьям:
- Проблемы в отношениях с родителями во взрослом возрасте (непонимание, конфликты, негативные эмоции в процессе общения, сложности в отделении);
- Сложности в построении или сохранении отношений в браке;
- Психологическая помощь при разводе;
- Трудности в отношениях (конфликтные отношения, обида на партнёра, эмоциональное насилие);
- Трудности начать отношения, начать жить вместе;
- Трудности, связанные с переживанием расставания;
- Трудности в общении с людьми;
- Проблемы отделения от родителей. Взросление.
Индивидуальная, личная терапия:
- Неуверенность в себе;
- Низкая самооценка;
- Неприятие себя (например, своих личных качеств или своего тела);
- Напряженное состояние, повышенная тревожность;
- Подавленное, угнетенное состояние, апатия;
- Зависимость от чужих оценок, мнений, чувств;
- Эмоциональные проблемы (непонимание своих чувств, трудности в выражении эмоций, неумение контролировать чувства, частые эмоциональные вспышки);
- Стресс, развитие навыков саморегуляции;
- Недовольство жизнью и переживание бессмысленности;
- Одиночество;
- Ощущение, что жизнь проходит, а в ней ничего не меняется;
- Непонимание своих желаний, эмоций, реакций и поступков;
- Чувство вины и стыда;
- Неумение говорить людям "нет";
- Депрессия;
- Повторяющиеся ситуации в жизни;
- Неожиданные вспышки гнева, навязчивые воспоминания, сверхконтроль, сверхактивность, пугливость (последствия пережитой "травмы");
- Беспомощность, страх перед жизнью, тревога за будущее, катастрофизация и пессимизация будущего;
- Страхи и опасения, тревога.
Психология изменений и личностный рост:
- Трудности в реализации своих целей, планов, основных жизненных задач;
- Жизненные кризисы (непонимание, что происходит, куда двигаться дальше, потеря смысла жизни);
- Трудности в выполнении сложных дел на работе;
- Смена профиля работы и поиск новой;
- Поиск идентичности, себя;
- Коучинг (работа с целями);
- Переоценка настоящего и возможность взглянуть на жизнь под другим углом;
- Понять, какие цели, потребности и ценности – истинные, а что навязано общественным мнением или окружением;
- Избавление от внутренних барьеров, которые мешают достичь желаемого результата;
- Научиться находить собственные решения, нарабатывать стратегии и выбирать наиболее удачные.
