Как защититься от того, кто больше и сильнее?

Как мы можем организовать защиту от того, кто превосходит нас по массе и силе? Сам принцип, причина рождения айкидо - это ответ на подобные вопросы: "Как победить без оружия?", "Как отразить нападение кого-то физически более сильного?" Учителем Уесиба в ответ на эти вопросы был найден принцип использования кругового вращения. Айкидо использует законы физики, а именно понятия центробежной и центростремительной силы.

На тренировках основное внимание уделяется отработке и совершенствованию техники кругового вращения. При движении практикующий айкидо становится подобен крутящемуся волчку, имеющему устойчивый центр и никогда не теряющему равновесия. Постоянные тренировки учат совершать круговые движения вместе с противником, что визуально создает впечатление плавного танца.

Техника базируется на слиянии с атакой противника, учит использовать силу и инерцию атакующего, перенаправлять его энергию. Это и позволяет одержать победу над физически превосходящим противником, превзойти и подавить его силу. Хотя рисунок многих приемов имеет вид широкой арки, как например, при броске противника, опускании его на землю или следовании его движениям, технику кругового вращения возможно производить в условиях ограниченного пространства.

Дальневосточная Федерация Айкидо Айкикай продолжает набор в группы для взрослых и детей во Владивостоке. Приходите на тренировки, занимайтесь, получайте удовольствие, растите над собой. Мы всегда рады новичкам! Принимаем всех: с любым уровнем подготовки (даже с нулевым) и в любой физической форме - для всех найдем интересное занятие.

Айкидо - это отработка движений до автоматизма. Именно изнурительные регулярные тренировки с постоянным повторением и шлифованием техники являются тем самым "ритуалом", что позволяет постепенно выходить на совершенно новый уровень. Для кого-то это обычная физика. А для кого-то - работа с энергией. И те, и другие правы.

На тренировках в нашем клубе вы сможете:

• улучшить свою физическую форму,
• научиться приемам самообороны,
• улучшить осанку, растяжку,
• научиться красиво передвигаться,
• освоить приемы безопасных падений,
• повысить уверенность в себе и своих силах.

Записывайтесь в группы по телефону +7 (924) 240-5001, пишите в чат WhatsApp +7 902 483-37-63.

г. Владивосток, пр-кт Океанский, 69 (ост. Дальпресс).