Кинезиология как метод оздоровления или почему важно следить за осанкой?

Плохая осанка — следствие неравномерного распределения веса на плечи и лопатки, которое приводит к деформации позвоночника, дезинтеграции соединительной ткани и деформации суставов. Это может и влияет на функционирование других систем организма, включая сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Искривление позвоночника затрагивает легкие, сердце, печень, сдавливая их и заставляя менять свое положение, что приводит к нарушению их функций. Из-за этого наблюдается учащенное сердцебиение и повышенное давление.

Патологические изменения в позвоночнике, такие как остеохондроз, спондилез, сколиоз и другие также вызывают осложнения в виде гипертонуса мышц. Гипертонус может возникнуть и из-за больших нагрузок с недостаточными перерывами на отдых и восстановление, так что проблемы с осанкой грозят не только работникам умственного труда, но и тем, кто занят на работе физически. Признаками гипертоничности мышцы являются боль, слабость и ограниченный диапазон движений. Порой до гипертоничной мышцы больно даже дотрагиваться.

Физиотерапия, массаж и кинезиология являются эффективными методами не только лечения, но и профилактики гипертонуса мышц. Кинезиология благотворно влияет на восстановление тонуса мышц, выводя их из спазмированного или слишком ослабленного состояния. Тем самым восстанавливается мышечный контур, восстанавливается ток крови и спинномозговой жидкости, восстанавливается подача кислорода ко всем структурам тела, балансируется работа органов, связанных с мышцами.

В процессе баланса происходит оптимизация работы черепно-крестцовой помпы, снятие гипер- и гипотонуса мышц, ассоциированных с внутренними органами, оптимизация всех адаптивных функций организма, положительно влияя на иммунитет, гормональный статус, общий ресурс, энергоемкость.

Кинезиология, как метод оздоровления, позволяет повысить и уровень умственной работоспособности. Методики кинезиологии направлены на синхронизацию работы обоих полушарий мозга и развитие умственных способностей с помощью специальных двигательных упражнений.

Методы кинезиологии направлены на исправление и устранение:

• ограниченного диапазона движений в мышцах;
• последствий травм;
• болей в мышцах;
• проблем с обучением;
• плохой координации;
• спутанности сознания;
• плохой памяти;
• повышенной утомляемости.

Центр спортивной и адаптивной кинезиологии ждет вас по адресу: Владивосток, ул. Нерчинская 10, каб. 214А.

+7 953 224 54 82, Евгений.

Уточнить информацию и задать любые вопросы можно по телефонам +7 924 240-50-01 (с 9:00 до 21:00) и в чате WhatsApp по номеру +7 902 483-37-63.