Если вы думаете, что начать заниматься боевыми искусствами, в том числе айкидо, можно только будучи ребенком, то спешим вас разуверить — для занятий айкидо не требуется ни специальная подготовка, ни определенные физические данные или возраст, а так же совершенно не имеют значения рост и вес. Начать заниматься айкидо можно и в 30, и в 50 лет.
Айкидо — одно из самых мягких и безопасных боевых искусств. Это философия непричинения вреда, самообладания и дисциплинированности, гармонии с собой и окружающим миром. Техника айкидо подразумевает безопасность и базируется на слиянии с атакой противника, использовании силы и инерции атакующего, перенаправлении его энергии и экономии своей. Айкидо учит брать под контроль свои эмоции, усмиряет соревновательный дух, воспитывает волю, уважение и самодисциплину. Кто владеет собой — тот владеет ситуацией.
Сохранять спокойствие в конфликтной или опасной ситуации — это уже половина победы. Айкидо учит в любой ситуации сохранять осознанность, понимание происходящего. Видеть всю картину целиком, просчитывать последствия каждого слова или действия и выбирать из множества вариантов развития событий именно тот, что приведет к достижению необходимого результата.
Именно поэтому у айкидо нет возрастных ограничений и нет ограничений по уровню физической подготовки. Тренировки можно начать в любой момент и кому угодно: физическое развитие влияет на развитие психологическое, а оно, в свою очередь, открывает новые физические возможности. Это замкнутый круг в самом хорошем смысле.
Кроме того, айкидо учит слушать и слышать свое тело, доверять ему, а также развивает вестибулярный аппарат и чувство равновесия. Умение контролировать свое тело и правильно приземляться при внезапном падении может понадобиться в повседневной жизни в любой момент. После упорных практик тело начнет реагировать на падение раньше сознания и, не успев задуматься, как правильно упасть, чтобы не покалечиться, вы уже это сделаете. Гололед зимой, скользкий пол в офисе или торговом центре, незамеченная вовремя ступенька — на все это тело среагирует быстро и правильно, избавив от травм и ушибов при внезапном падении. Нелепые ситуации, связанные с вашей неловкостью, исчезнут навсегда, подарив вам долгожданные спокойствие и уверенность.
Усвоив принципы айкидо, использовать модель такого взаимодействия возможно для общения с окружающим миром в любом его аспекте, вовремя и легко меняясь в соответствии с обстановкой. Айкидо — это танец правильных и быстрых движений, а также правильных и быстрых решений.
Дальневосточная Федерация "Айкидо Айкикай" продолжает набор в группы для взрослых и детей во Владивостоке. Приходите на тренировки, занимайтесь, получайте удовольствие, растите над собой.
Приходите к нам в Дальневосточную федерацию "Айкидо Айкикай" по адресу во Владивостоке:
- ул. Гоголя, 41 (ост. Дальпресс), ВГУЭС, третий корпус.
Записывайтесь по телефону +7 902 483-37-63 или в чате WhatsApp.
10.04.25
