Очень многих от регулярного посещения фитнес-клуба удерживает не банальная лень (такие о тренировках в принципе не задумываются), не высокая цена (абонемент в фитнес-клуб стоит не так уж много), а страхи. Первый страх - унижения. Кажется, что если вы придете в спорт-зал, вас непременно обсмеют другие посетители, которые, все как один, мускулистые и красивые люди с обложек глянцевых журналов. И они в фитнес ходят не поддерживать свое тело на прежнем уровне, а сидеть в засаде и ждать обычных людей с лишним весом, кривой осанкой, прыщами на лице или другими проблемами. Чтобы при их появлении разом бросить изображать тренировки и начать обсуждать вновьприбывших, одаривая их полными презрения взглядами.
Согласитесь, ситуация бредовая. На самом деле, в фитнес-клубы ходят такие же простые люди, как вы. И бегая на беговой дорожке они раздумывают об ужине, любимом сериале и завтрашних рабочих вопросах. В их голове нет места для вас до тех пор, пока вы не обратитесь к ним лично. Но и поводов привлекать чужое внимание у вас, как новичка, не будет совершенно: в клубе всегда есть дежурный тренер, готовый ответить на все ваши вопросы и оказать помощь. Тренер заинтересован в вашем успехе и здоровье не меньше вас, это его работа, на которую идут по велению сердца и из желания помогать людям. Тренер поможет вам добиться ваших целей и будет поддерживать вас на всем пути к ним.
Второй страх - страх неудачи. Кажется, что все усилия пойдут прахом, время и деньги будут потрачены зря. Чтобы избавиться от этого страха, не рисуйте в своем воображении свой выход из фитнес-клуба через два месяца в образе киногероя, сбросившего вес за полтора часа полнометражки. Каждый организм индивидуален и вам может потребоваться больше времени, чем другим. Регулярные тренировки - это долгий путь, на котором нельзя спешить, если вы хотите сохранить и приумножить свое здоровье. А красивое тело - это приятный бонус.
Регулярные занятия в фитнес-клубе "ОранжЛайф" помогут Вам избавиться от лишних килограммов, привести все мышцы в тонус, приобрести правильную осанку, повысить иммунитет и выносливость. В наших клубах вас ждут квалифицированные тренеры, а также просторные залы с современной системой кондиционирования и вентиляцией, зеркалами для удобства занимающихся и полным набором необходимого оборудования для кардиотренировок: беговые дорожки, эллиптические тренажеры, велотренажеры. Также у нас можно заниматься классической аэробикой и танцами. А для йоги и пилатеса мы открыли отдельное пространство - PRAAN!
При необходимости и по вашему желанию наши специалисты помогут составить грамотную программу тренировок, план питания и график занятий. Регулярные физические упражнения - залог здоровья, долголетия и хорошего настроения!
По всем интересующим вопросам звоните по телефонам +7 423 294-80-10, +7 423 294-80-11. Расписание тренировок можно увидеть на сайте оранжлайф.рф.
Выбирайте нас! Тренируйтесь с профессионалами.
- г. Владивосток, пр-кт 100 лет Владивостоку, 150 (ост. Фабрика Заря);
- г. Владивосток, ул. Авраменко, 2.
11.09.23
