Этот день настал. Возможно, это даже не понедельник. И не первый день месяца. День, когда вы решились на ежедневные упражнения для укрепления мышц и корректировки фигуры. День, когда вы открыли спорту дверь в свою жизнь и ласково сказали: "заходи, мой дом теперь и твой дом". Мы искренне поздравляем вас с принятием этого, несомненно трудного, решения и желаем успехов на пути к идеальной фигуре!
По картинкам в интернете и даже по видеоурокам в стиле "делай это упражнение раз в день и спина не будет болеть", к сожалению, заниматься не стоит. Каждый организм индивидуален, каждому требуются разные упражнения, разная периодичность, разная нагрузка. Нет, все мы люди и мышцы у нас одинаковые, а значит, и упражнения на тренировку определенных мышц будут одинаковыми. Но дело в том, что накачать ягодицы или убрать бока можно несколькими разными способами и вы должны точно знать, какой подходит именно вам, чтобы упражнения приносили радость и удовлетворение, а не ненависть ко всему живому.
Подобрать правильный режим занятий вам помогут в фитнес-клубе "ОранжЛайф"! Мы знаем о тренировках и похудении все! Наши профессиональные тренеры не только подробно расскажут, какие именно виды тренировок подойдут лучше всего для достижения ваших целей, но и посоветуют специальное спортивное питание для поддержания оптимального баланса белков, витаминов и минералов. А также будут сопровождать вас, поддерживать и не давать сдаваться на полпути!
В нашем фитнес-клубе созданы все условия для комфортных занятий. Большое количество беговых дорожек, эллиптических тренажеров, велотренажеров поможет вам не только сбросить лишний вес, но и снять стресс, улучшить осанку, повысить выносливость, укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Человек создан для движения! Только при регулярной физической активности наши мышцы и суставы крепнут, нормализуется обмен веществ, улучшается кровообращение и растет уверенность в себе и своих силах!
В наших клубах можно заниматься и в одиночестве, если вы не любите лишнего к себе внимания. А можно участвовать в групповых занятиях вместе с другими решительными и смелыми людьми и завести новых друзей среди единомышленников! Групповых занятий у нас более 40 видов, вы обязательно найдете что-то себе по душе. Кроме того, в наших клубах для вас всегда открыт фитнес-бар, солярий и инфракрасная сауна. Не упустите возможность приобрести новые, здоровые привычки! Берите абонемент и получайте удовольствие от движения! А в нашей студии йоги и пилатеса PRAAN вы можете заниматься пилатесом индивидуально и в любое удобное для вас время.
По всем интересующим вопросам звоните по телефонам +7 423 294-80-10, +7 423 294-80-11. Расписание тренировок можно увидеть на сайте оранжлайф.рф или в нашем Телеграм.
Выбирайте нас! Тренируйтесь с профессионалами.
- г. Владивосток, пр-кт 100 лет Владивостоку, 150 (ост. Фабрика Заря);
- г. Владивосток, ул. Авраменко, 2.
06.10.22
