Массажные ролики и поролоновые кирпичики для фитнеса и йоги в наличии в "Спортзон"

В наличии в магазине "Спортзон" появились кирпичики для фитнеса и йоги, а также массажные ролики.

Кирпичики для фитнеса и йоги также называются поролоновыми блоками. Как правило, они не слишком различны по размеру и плотности: в среднем их длина от 20 до 25 см, ширина от 10 до 13 см, а высота от 5 до 8 см в высоту.

Поролоновые блоки необходимы для помощи или усложнения выполнения упражнений. Например, профи кирпич может дать возможность "поднять" поверхность при растяжке, делая упражнение более трудным. Новичкам же он поможет в удержании равновесия и увеличении времени выполнения упражнения, позволит правильно распределить вес и сэкономить энергию.

Как правило, используют кирпичики при растяжке в следующих ситуациях:

• при недостаточном уровне подготовки,
• при наличии болевых ощущениях при опоре на запястья,
  
• для более плавного перехода от простого уровня упражнений к сложному,
  
• для повышения сложности упражнений и эффективности проделанной работы,
  
• для наглядной демонстрации прогресса в растяжке.

Блок для фитнеса и йоги может поддерживать вашу голову, поясницу или шею при выполнении упражнений и асан, а в случае, если ваши руки не достают до земли - может стать их продолжением.

Массажный ролик, как следует из названия, является инструментом для восстановления и улучшения подвижности. Прокатка на таком ролике - эффективный и доступный метод глубокого самомассажа массажа тканей. Чтобы провести такой массаж, достаточно расположить ролик под областью воздействия и медленно прокатать им проблемные зоны или жесткие мышцы. Результатом массажа станет расслабление мышечных узлов, снижение болевых ощущений и стимуляция кровообращения. В совокупности все это ускоряет процесс заживления и восстановления мышц, повышает производительность.

Массаж при помощи массажного ролика будет полезен для ослабления хронической боли в спине, расслабления жестких мышц после длительного сидения, увеличения гибкости и амплитуды движений, улучшения осанки, предотвращения травм, восстановления после тренировки.

Задать интересующие вопросы по ассортименту спортивных товаров для детей и получить консультацию можно по телефонам +7 984 146-35-58 и +7 914 791-32-90. Посмотреть, потрогать, а главное, примерить - в магазине по адресу ул. Иртышская, 17/2.

Отвечаем в WhatsApp.