Наше поведение, мышление каждый раз исходит от привычных намиспособов реагирования. Кого как учили. У каждого своя стратегия.
Человек в разные периоды своей жизни в разной степени повернут напроблему, и состояние при этом ощущается по разному (я здесь не прогоревание после утраты, там тоже своя периодичность).
Например, хочет человек денег, а энергия направлена на их отсутствие (..а где взять, раз правительство такое…, или нет сил, сколько можно биться… или это другим везет… нет денег и не надо… человек как бы погружен в этосостояние.
Хочу мужа, а погружаемся в одиночество, а там тоже свои мысли. У человека в поле нет картинки заявленного решения. И это поведение нами не осознается! К сожалению! Но когда мы начинаем осознавать и корректировать новое мышление и поведение, по волшебству начинает происходить то, что мы и не ожидали. И это работает!
Важно направлять свою энергию на желаемое. Изначально это трудно, ведь привыкли жалеть себя, думая, что мне сейчас так тяжело и никто меня не поймет в моём отчаянии. Образ несчастной мы очень легко одеваем, бессознательно желая получить помощь извне, как раньше получали (или не получали, а хотели получить) от родителей или от тех, кто их замещал.
ВАЖНО! Удерживать фокус на том, чего хочу (не надо, а хочу)! И здесь очень хорошо работают техники: интеграция логических уровней, либологический квадрат и другие помогающие найти ресурсы. И понимать, что нейронные связи трансформируются около месяца, т.е. изменение поведенческого паттерна происходит в этот период.
Наш мозг надо еще и убедить в том, что вам так комфортно и эффективно. Вместо "себя пожалеть" будет включаться "я справлюсь, я уважаю себя в своемвыборе или я позволяю себе ошибаться и идти дальше". Для каждого своё. Подумаешь, страшно сначала, зато после, обнаружив такое уважение к себе и счастье, что справляюсь, могут даже меняться цели. И то, что хотел раньше, становится уже не актуальным. А далее с этим ресурсом уже можно желать и двигаться к цели, не насилуя себя и не обвиняя других. Ваша энергия, не растраченная, будет вам в помощь! Вы сможете, просто еще об этом не знаете.
Записаться на прием можно по телефону +7 423 280-77-42.
Номер лицензии: Л041-01023-25/00348361
22.09.21
