Для кого-то весна - время надежд, предчувствия чего-то значимого и волшебного. Для кого-то - время апатии, депрессии и хандры. Казалось бы, мир оживает, птички поют, солнышко светит, а вставать по утрам не очень-то хочется, цветы и бабочки не радуют, а раздражают, да и хронические заболевания вдруг разом решили о себе напомнить. И проблемы, кругом сплошные проблемы.
Весенняя подавленность и отсутствие энергии обусловлено недостатком витаминов и нежеланием организма переходить из режима "спокойной зимы" в режим "активной весны". Выход из такой ситуации есть и он очень банальный: здоровый сон, правильное питание и умеренные физические нагрузки вроде пробежек или зарядки. Легко сказать! А как заставить себя что-то делать, если делать-то ничего и не хочется? Где взять силы?
Помочь выбраться из апатии или решить мешающие жить проблемы поможет консультация психолога. Это не значит, что Вы сумасшедший, но это даст инструменты для возможности выбраться из ямы плохого настроения. Психологическое консультирование - это процесс взаимодействия двух людей - клиента и консультанта, основанный на желании клиента изменить что-то в своей жизни.
Психологическое консультирование заключается в том, чтобы помочь клиенту разобраться в своих проблемах и вместе с ним найти пути выхода из сложной ситуации. Проводится оно в форме очных встреч психолога и клиента и ориентировано на психически здоровых людей, попавших в сложную жизненную ситуацию, испытывающих упадок сил или желающих улучшить качество жизни.
Цель психологического консультирования - помочь клиенту в решении его проблемы. Осознать и изменить малоэффективные модели поведения, для того, чтобы принимать важные решения, разрешать возникающие проблемы, достигать поставленных целей, жить в гармонии с собой и окружающим миром.
Психолог помогает человеку найти свои внутренние ресурсы, осознать ранее подавленные переживания и стереотипы поведения. На психологической консультации люди понимают причины своих трудностей и учатся с ними справляться.
Принять психологическую помощь, тем более оказываемую в качестве профессиональной услуги, вовсе не зазорно. Это поступок сильного человека, заботящегося о своем здоровье, хорошем самочувствии и личной эффективности.
Записаться на консультацию психолога в медицинский центр "Артро Вита-М" можно по телефону +7 423 280-77-42 или онлайн. Все услуги также представлены в нашем электронном каталоге. Мы находимся по адресу ул. Героев Тихоокеанцев, 5а, 2 этаж.
Номер лицензии: Л041-01023-25/00348361
25.04.22
