В центре йоги "Сарасвати" каждый вторник и пятницу с 15:30 до 16:30 проводится йога для детей от 7 до 12 лет.
Детская йога - это полезные для здоровья ребенка физические упражнения, основанные на классической хатха-йоге с применением методик детской современной физкультуры. Такие упражнения позволят молодому организму развиваться гармонично, а детям не заскучать во время тренировок.
Заниматься йогой можно практически всем деткам. При запрете на занятия профессиональным спортом, детская йога поможет в правильном формировании позвоночника и осанки, привнесет активность в жизнь непоседы. При регулярных занятиях вы обязательно заметите, как ваш ребенок становится спокойнее и увереннее, приобретает красивую осанку, хороший иммунитет и позитивное мышление!
Дети обладают природной гибкостью, подвижностью и энергичностью. Им сложно долго концентрироваться на чем-то одном. Поэтому во время занятий у нас нет длинных медитаций или затяжных сложных асан: все занятия проходят в игровой форме. Мы успеваем соблюсти баланс, сделать полезные для здоровья упражнения, подышать, помолчать и, конечно же, поиграть! Вашим деткам точно не будет скучно на занятиях.
К каждому ребёнку индивидуальный подход в зависимости от его особенностей и физиологии!
Преподователь детской йоги - Ирина Рябинина.
Параллельно с детьми могут приходить и бесплатно заниматься мамочки.
Ждём вас и ваших деток на занятиях!
Находимся по адресу пр-кт Океанский, 131в (5 этаж).
Уточняйте время и стоимость занятий по телефонам:
Пишите в Whatsapp, приходите на пробное занятие.
15.10.21
