Как работает протеин?
Белок из коктейля изначально поступает в желудок, откуда попадает в тонкий кишечник – в отличие от еды, концентрированному протеину не нужно время на переваривание.
Для сравнения, куриный белок при употреблении в пищу грудки будет обрабатываться 1,5-2 часа. Только после этого натуральные протеины из еды продвинутся далее и попадут в кровь.
Спортивное питание позволяет быстро включить вещества в метаболизм. Протеины расщепляются на составные части – аминокислоты, которые из двенадцатиперстной кишки начинают поступать в кровь. Они распространяются по всему организму и попадают туда, где их наличие необходимо.
В итоге любой протеин распадается на мельчайшие аминокислоты, точно такие же, как и при приеме белковой пищи.
Они и будут служить строительным материалом для роста мышечных тканей, и через время будет заметен существенный прирост в весе и улучшение рельефности тела.
Пишите по всем вопросам в чат WhatsApp или в Директ @rusfit_club_vl.
Бесплатная доставка в черте города Владивосток при заказе от 3000 рублей, ниже этой суммы - стоимость доставки 300 рублей. Самовывоз осуществляется по адресу Печорская, 4 ежедневно с 10:00 до 20:00.
06.05.21
